Hier wurde unser Seminar "QiGong" in der Grundschule in Metjendorf ausgeübt.
Hier seht ihr einige Übungen, die uns unsere Dozentin Ragnhild lehrte.
Wir stehen auf dem Standpunkt, QiGong macht Spaß, QiGong kann überall ausgeübt werden.
Ob im Stehen oder im Sitzen, QiGong ist für Jedermann/frau geeignet.
QiGong bringt Körper und Seele in Einklang.
Fotos zur Vergrößerung bitte anklicken!
Vor jedem QiGong Abend werden die Kerzen angezündet und eine anheimelnde Stimmung hergestellt.
Die Übungen zur Regulierung des Körpers und des Geistes.
Am Ende einer QiGong Stunde geht es in die Entspannung (Reise durch den Körper).
